【十堰东大肛肠医院怎么样】 上厕所玩手机，危害比你想象中要大

　　据相关调查显示，46.90%的网友认为上厕所必须拿着手机，有43.36%的网友认为上厕所带不带手机无所谓，只有9.73%的网友认为上厕所不能带手机。

　　你知道吗，上厕所玩手机危害要比你想象的还要大。

　　上厕所玩手机带来最直接的影响就是——上厕所的时间延长了，而厕所里有沙门氏菌、大肠杆菌、诺如病毒等多种致病微生物，这些微生物可能会附着在手机上，然后间接沾到身体上，就可能引发一些疾病。

　　此外，经常上厕所玩手机，还可能会面临这几个后果。

　　头晕脑涨：在厕所玩手机蹲久了，可能会导致血液下流，导致脑供血不足，一旦突然起身就可能会有头晕脑胀的症状出现。

　　痔疮、便秘：蹲厕所时间长了，可能会导致肛垫下移、静脉曲张，诱发痔疮或者排便困难等现象。

　　颈椎间盘突出：上厕所时，本身身体会前倾，颈椎处的压力会增大，长时间蹲厕所可能会导致颈椎间盘突出。

　　静脉血栓：蹲厕所时间久了，肌肉收缩会变慢，血流也会减缓，很容易出现腿麻、腿肿等症状，经常长时间蹲厕所还可能会引起下肢静脉血栓。

　　血压升高：排便时，脑动脉的压力会增加，可能诱发猝死。对于本身就是心脑血管疾病患者的人群，一定要避免用力排便。

　　温馨提示：一般上厕所时间其实在3-5分钟为宜，如果蹲了超过五分钟了，还是没有明显便意，那还是赶紧起身，等有了便意再去吧！