应对体育考试 选好儿童运动鞋

　　体育考试来了怎么办？担心孩子受伤怎么办？首先家长们应该为孩子选择一双具有护足功能的儿童运动鞋，在孩子运动时呵护孩子的足踝，减少受伤的几率。那么，一双合适的鞋子应该怎么选呢？

　　体育成绩要考好 儿童运动鞋要选对

　　孩子体育运动时，好的儿童运动鞋会轻便舒适，穿上“如虎添翼”，而不是上脚后感觉“笨重”。实际上，儿童运动鞋也有功能区分，有的家长花较高价格给孩子买鞋（比如篮球鞋），但“笨重”的贵鞋在孩子每次蹬地、抬腿、起跳时成为负担，因此“重”鞋并不适用于体育考试中的跑步、跳绳等运动项目。

　　其次，儿童运动鞋的包裹性要好，最好兼有护足护踝的效果。运动时太大的鞋子会影响蹬地发力，鞋子挤脚会让孩子不适，不仅影响考试发挥，还会给孩子日常穿着带来诸多不便。

　　以江博士这双儿童运动鞋为例，就兼顾了透气、轻便的优点，穿着轻便舒适；鞋头防撞、包裹性强；爆米花中底+耐磨橡胶大底，缓震之余，鞋底科技感纹理增强抓地感，提升跑步爆发力；另有时尚松紧带+魔术贴设计，不必担心运动时鞋带突然散开，影响体育成绩。

　　除此之外，江博士独创“儿童配垫ABC”系列，根据孩子不同足弓情况设计有A、B、C+、C四种不同足弓承托幅度及后跟斜度鞋垫。建议家长带孩子到江博士门店，买鞋前先验脚，根据不同的足部情况选择合适鞋垫。一双合脚的鞋垫能有效增加足底接触面，舒缓足部疲劳，帮助孩子在运动时更好的保护脚。

　　项目不同 鞋子选择有所不同

　　①50米/100米短跑

　　短跑是孩子展现爆发力的体育项目，给孩子选短跑运动鞋时，除了轻便舒适之外，还要重点考虑鞋底纹路多、抓地力更强的儿童运动鞋。

　　② 50x8往返跑

　　一双适合中长跑的鞋子，不单考虑抓地力，回弹、缓冲减震的要求也会更高些，落地反弹快，能提高向前推动力，孩子跑起步来争分夺秒。

　　③1分钟跳绳

　　想孩子在跳绳中取得好成绩，注意不要给孩子选择鞋底太厚的鞋子，因为容易绊住跳绳、影响考试成绩。同时跳绳需充分展现孩子足踝的灵活性，有加硬后跟杯设计的儿童运动鞋，能减少足踝关节的摆动幅度，减少扭伤等意外发生。

　　体育期末考即将到来，为孩子选择合适的儿童运动鞋，帮助孩子做好防护措施，让孩子更安全地运动吧。